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24/7 Fitness

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2018年7月，24/7 Fitness於香港中環半山堅道開設首間會所
香港第50間24/7 Fitness門店位於尖沙咀K11商場，2022年5月開幕
第100間香港24/7 Fitness分店設於順利邨，於2024年9月啟用

24/7 FITNESS 是香港首個本土品牌的 24 小時健身中心，於 2018 年由黃靜怡與數位泰拳愛好者共同創立[1]。24/7 也是香港第 5 間設立的 24 小時健身房[註 1]。

目前，24/7 在香港、澳門、中國內地、台灣及新加坡已開設及籌備中的分店總數分別為 151[2]、2、84、2[3] 和 17 間[4]，約有 20% 會員選擇在凌晨時段健身[1]。24/7 代言人為德國體操奧運銀牌得主阮馬素[1]，並秉持「Rewrite the Future」（改寫未來）的信念[5]。

截至2024年9月，香港會員接近20萬人，每間分店平均擁有1,000至4,000名會員[6]，月純利約1億港元[6]，目標至2025年達到全球 300 間分店[7]。

歷史

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黃靜怡曾任跨國 IT 企業高級管理層，並創立泰拳館及擔任遵理學校《資訊及通訊科技》科補習導師[8][1]。2018 年 7 月 16 日，她在中環創立首間 24/7 FITNESS[9]，並於同年 9 月開設第二間旺角分店[10]。

24/7 的分店面積相對較小，約 4,000 至 8,000 平方呎[1]，但分店數量多且選址便利，覆蓋全港，繁忙時段（9 點至午夜 12 點）可能需要排隊[11]。至 2022 年 5 月，香港分店已達 50 間[12]，並於 2024 年開設第 100 間健身會所[13]。

除香港外，24/7 亦拓展至澳門[14]、中國內地（中山、珠海、深圳、廈門、廣州）[15]、新加坡[16]及計劃進軍上海、成都及台灣。所有會員可通行全球分店[17]。

營運模式

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24/7 提供瑜伽、拳擊及泰拳團體班[9]，並提供私人教練課程。所有分店全天 24 小時開放，不受公眾假期、特別節慶及惡劣天氣影響（除非建築物停電、滅蟲或政府停開）。與傳統健身中心不同，儲物櫃為開放式，並有高清閉路電視全天監控，以防止盜竊。更衣和淋浴區為可上鎖的獨立浴室及廁所，沒有桑拿及蒸氣浴室[1][註 2]。

24/7 採用特許經營與直營結合的模式[11]，特許經營和直營店各佔一半[1]。大部分特許經營屬「合作加盟」，少數為「特許加盟」。隨著新冠疫情影響，租金下降，一些業主主動與 24/7 接洽租用店舖。[1] 24/7 多選址於缺乏健身中心的舊樓、屋邨、私人屋苑及商業區。

24/7 的主要賣點是按月收費，避免了傳統健身中心需預繳大筆費用並延長回本期。[18] 傳統健身中心通常兩個月即可收支平衡，但 24/7 需一年才能盈利。[1] 穩定後，每間分店每月純利可達六位數港幣。裝修期間會預售會籍，確保開張時已有一定收入。黃靜怡負責系統安裝、營運及推廣策略，而創辦拍檔負責前線工作並兼任健身教練。[8]

健身意外

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2021年4月27日早上，一名年約41歲的男子在上水天平商場的24/7 FITNESS中心使用史密夫槓鈴架進行訓練時發生意外，最終不幸離世。該事件引起社會關注健身訓練安全議題，事後24/7 FITNESS向相關部門提供閉路電視片段協助調查。[19][20]

私隱安排更新

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2025年3月，24/7 FITNESS 就其會籍條款進行更新，當中涉及收集及使用會員生物特徵資料（如人臉識別）以作身份核實用途。條文更新後，有會員對相關條款表示關注，並向香港個人資料私隱專員公署查詢。公署其後表示，已收到查詢及投訴，並展開審查。24/7 FITNESS 行政總裁黃靜怡於四月接受電台訪問時表示，會員不論是否接受更新條款與否，其會籍均不受影響。[21][22]

及後， 24/7 FITNESS根據香港個人資料私隱專員公署建議，於2025年7月，更新了會籍附錄及個人資料收集聲明，釋除公眾疑慮。[23]

閉路電視安裝位置引起爭議

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2025年7月，有會員向傳媒反映，位於馬鞍山欣安商場之24/7 FITNESS分店內，男洗手間外牆走廊上方裝設的閉路電視鏡頭角度，可能拍攝到洗手間內部位置，擔心影響私隱。公司其後向傳媒回應，該鏡頭位於公共通道外牆，並指鏡頭當時仍處於測試及校準階段，未正式啟用，事件發生後已將鏡頭移除並加設遮擋物以減低疑慮。[24][25]

及後，該分店已於2025年8月，完成相關鏡頭的拆除及完成安裝洗手間木門。

注釋

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  1. ^ 香港首間通宵健身中心為2014年8月美國品牌Anytime Fitness（英语：Anytime Fitness）於九龍城開設，南韓品牌4WARD Fitness於2018年1月在旺角設立，美國品牌Snap Fitness（英语：Snap Fitness）及GO24 Fitness分別於2018年3及5月在灣仔及荃灣創立
  2. ^ 創辦人黃靜怡認為使用率較低及佔用一定空間，所以不設立

資料來源

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  1. ^ 1.0 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 1.8 補習天后殺入健身界 打破一炮過收錢模式 年半開15間店. 香港01. 2020年1月16日 [2024年7月8日]. （原始内容存档于2025年1月22日）. （繁體中文）
  2. ^ 第151間-安達臣分店即將開幕. 24/7 Fitness. 2026年3月11日. （繁體中文）
  3. ^ 【24/7 FITNESS台灣第二間分店來了！】. 24/7 Fitness. 2025年3月8日. （繁體中文）
  4. ^ 尋找我們. 24/7 Fitness. [2024-07-08]. （原始内容存档于2024-11-24）. （繁體中文）
  5. ^ 24/7 FITNESS義工隊-季度活動回顧2023下旬-2024上旬. 24/7 Fitness. 2024年3月14日 [2024年7月8日]. （原始内容存档于2024年12月11日）. （繁體中文）
  6. ^ 6.0 6.1 24/7月賺億元成逆市贏家 分店破百擴至內地 專訪CEO：每間分店都有錢賺. 星島日報. 2024年9月14日 [2024年9月14日]. （原始内容存档于2024年9月14日）. （繁體中文）
  7. ^ 健身品牌24/7 FITNESS在香港逆風而行 明年目標擴充至全球300間分店. 香港經濟日報. 2024年9月27日. （繁體中文）
  8. ^ 8.0 8.1 開24小時健身中心 補習天后Ingrid Wong︰教補習只是副業. 香港01. 2020年1月16日 [2024年7月8日]. （原始内容存档于2025年1月27日）. （繁體中文）
  9. ^ 9.0 9.1 24/7 Fitness中環店2018年7月份團體班時間表. 24/7 Fitness. 2018年7月12日 [2024年7月8日]. （原始内容存档于2024年7月8日）. （繁體中文）
  10. ^ 24/7 Fitness開幕盛況. 24/7 Fitness. 2018年10月1日 [2024年7月8日]. （原始内容存档于2024年7月8日）. （繁體中文）
  11. ^ 11.0 11.1 全民健身！健身室逆市擴張開逾百間分店 做Gym常迫爆網民：供不應求. U Lifestyle. 2024年7月5日 [2024年7月8日]. （原始内容存档于2024年7月8日）. （繁體中文）
  12. ^ 24/7 FITNESS香港第五十分店-尖沙咀第二分店（K11）即將開幕. 24/7 Fitness. 2021年10月15日 [2024年7月8日]. （原始内容存档于2024年7月8日）. （繁體中文）
  13. ^ 24/7 FITNESS香港第100分店-順利店即將開幕. 24/7 Fitness. 2024年6月5日 [2024年7月8日]. （原始内容存档于2024年7月8日）. （繁體中文）
  14. ^ 24/7 FITNESS澳門黑沙環會所店現已正式開幕. 24/7 Fitness. 2019年12月9日 [2024年7月8日]. （原始内容存档于2024年7月8日）. （繁體中文）
  15. ^ 24/7 FITNESS CHINA中山及珠海店現已正式開幕. 24/7 Fitness. 2022年1月17日 [2024年7月8日]. （原始内容存档于2024年7月8日）. （繁體中文）
  16. ^ 24/7 FITNESS正式收購新加坡GYMMBOXX. 24/7 Fitness. 2024年5月1日 [2024年7月8日]. （原始内容存档于2024年7月8日）. （繁體中文）
  17. ^ 一個會籍全球通行. 24/7 Fitness. 2024年7月8日. （繁體中文）
  18. ^ 今日信報 - 財經新聞 - 傳統長約失寵 24小時健身室崛起 24/7 Fitness明年港開萬呎旗艦店. 信報網站 hkej.com. [2025-02-09] （中文（香港））. 
  19. ^ 健身室練舉重槓鈴壓胸 41歲壯男搶救六日不治. www.orangenews.hk. [2025-11-19]. 
  20. ^ 健身男槓鈴壓胸亡 生前為職業治療師 事隔一周涉事健身室零回應. 香港01. 2021年5月4日 [2024年7月8日]. （原始内容存档于2024年7月8日）. （繁體中文）
  21. ^ Instagram. www.instagram.com. [2025-11-19]. 
  22. ^ 24/7 Fitness增直銷生物資料條款 負責人︰會員不回應當拒絕 黃繼兒︰客戶不同意等於無效. now新聞. 2025年4月27日. 
  23. ^ 會員附錄更新 -. [2025-11-19] （中文（香港））. 
  24. ^ 陶嘉心. 24/7分店男廁裝閉路電視 私隱公署：實地視察 鏡頭已被拆除. 香港01. 2025-07-18 [2025-11-19] （中文（香港））. 
  25. ^ 24/7 分店男廁裝CCTV 總公司：鏡頭向洗手間外通道，已移除 私隱署：收一宗投訴. 集誌社. 2025年7月17日. 

外部連結

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维基共享资源上的相关多媒体资源：24/7 Fitness
香港連鎖私營健身中心
現時香港共有19家分店達3間、可按月收費並通行所有分店、毋須強制參與教練課堂、接待男女賓的私營連鎖健身中心，包括24/7 Fitness（137間分店，24小時營業，不設桑拿及蒸氣浴室）、Anytime Fitness（英语：Anytime Fitness）（38間分店，24小時營業，不設桑拿及蒸氣浴室）、Snap Fitness（英语：Snap Fitness）（21間分店，24小時營業，北角店設桑拿浴室）、EFX24（15間分店，24小時營業，不設桑拿及蒸氣浴室）、GO24 Fitness（12間分店，24小時營業，金鐘店設桑拿浴室）、Pure Fitness（11間分店）、4s Fitness（10間分店，24小時營業，不設桑拿及蒸氣浴室）、Fit 24（8間分店，24小時營業，不設桑拿及蒸氣浴室）、chocoZAP（7間分店，24小時營業，不設淋浴室、桑拿及蒸氣浴室）、Titan 24 Hours Fitness（6間分店，24小時營業，不設桑拿及蒸氣浴室）、Square Fitness（6間分店，除沙田及尖沙咀店外均24小時營業，尖沙咀店衹接待女賓，不設桑拿及蒸氣浴室）、M Power 24Fitness（5間分店，將軍澳店衹限維景灣畔住客使用，24小時營業，不設桑拿及蒸氣浴室）、perFIT（4間分店，衹設桑拿浴室）、CHAMP 24 Fitness（4間分店，24小時營業，不設桑拿及蒸氣浴室）、Air Fitness（4間分店，屯門店24小時營業，不設桑拿及蒸氣浴室）、Waterfall Sports & Wellness（3間分店，尖沙咀店24小時營業）、V Fit 24（3間分店，24小時營業，不設桑拿及蒸氣浴室）、Non Stop 24 Fitness（3間分店，24小時營業，不設桑拿及蒸氣浴室）及Day 1 Fitness（3間分店，不設桑拿及蒸氣浴室），不包括康文署在各區設立之健身室及菲力偉2間女子與1間男子健身店。
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